Mas eu só como carne de vez em quando

👱🏾‍♂“Você não disse que era Vegetariana?”👩‍🦰 “Sim…. eu sou Vegetariana….”👱🏾‍♂ “Mas, você está comendo carne….”👩‍🦰 “Ahh…. mas eu só como carne de vez em quando!” ☝Quem já ouviu algo parecido? Temos 2 pontos para considerar nesse caso:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌱 1. Pessoas Vegetarianas e Veganas não consomem nenhum tipo de carne (vermelha ou branca) NUNCA. Se comer sóContinuar lendo “Mas eu só como carne de vez em quando”

Devo Comer Fibras?

☝Quem já ouviu falar que comer fibras faz bem? Faz sim e muito bem e isso não é exagero! O consumo diário desses carboidratos que são indigeríveis pelo nosso organismo ajuda no combate a várias doenças, como diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares, gastrointestinais e câncer. Geralmente, em dietas 100% vegetarianas, o consumo de alimentos fonte deContinuar lendo “Devo Comer Fibras?”

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